UNSERE STANDORTE

Kursangebot

ab September 2024 – Förderung durch Krankenkasse möglich!

NEU

  • Yudith´s Tanzcafe
  • Aqua-Training
  • Marion´s “In der Ruhe liegt die Kraft”

Anmeldung unter 037437 71/ 228

Wir freuen uns auf Sie!

weitere Kurse

Faszientraing mit FIVE-Konzept

FIVE ist ein Muskellängentraining, das besonders die Faszien des Körpers behandelt, auch bei akuten Schmerzen erfolgreich. Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Der Mensch wird aufgerichtet, die Atmung, die Durchblutung und die Energie werden optimiert, sodass die Schmerzen verschwinden.

Ganzkörpertraining mit modernsten Technogym-Geräten

Effektives Ganzkörpertraining zum Abnehmen, Muskeln aufbauen, Kondition / Ausdauer verbessern, Herzkreislaufsystem aktivieren und Koordination fördern.

Gesundheitskurse

Das Angebot enthält Meditation, Qi Gong, Yoga, Pilates, Faszientraining, Ausdauer u. v. m.