Kurse

Faszientraing mit FIVE-Konzept

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FIVE ist ein Muskellängentraining, das besonders die Faszien des Körpers behandelt, auch bei akuten Schmerzen erfolgreich. Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Der Mensch wird aufgerichtet, die Atmung, die Durchblutung und die Energie werden optimiert, sodass die Schmerzen verschwinden.

Ganzkörpertraining mit modernsten Technogym-Geräten

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Effektives Ganzkörpertraining zum Abnehmen, Muskeln aufbauen, Kondition / Ausdauer verbessern, Herzkreislaufsystem aktivieren und Koordination fördern.

Gesundheitskurse

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Das Angebot enthält Meditation, Qi Gong, Yoga, Pilates, Faszientraining, Ausdauer u. v. m.